"Wenn ich mich so, wie ich bin, akzeptiere, dann ändere ich mich".
Carl R. Rogers
Ich arbeite nach dem personzentrierten Ansatz (auch bekannt unter Gesprächspsychotherapie).
Der personzentrierte Ansatz wurde von Carl R. Rogers im Kontext der humanistischen Psychologie begründet.Die Grundlage der Therapie und Beratung ist das Vertrauen auf die Fähigkeit des Menschen seinen Freiheits- und Entwicklungsspielraum eigenverantwortlich zu erweitern. Die Therapie/ das Beratungsgespräch unterstützt diesen Prozess.
Die wesentlichen Vorgänge beim Klienten/ bei der Klientin während Therapie und Beratung sind "Selbstöffnung" und "Selbstauseinandersetzung".
Die Aufmerksamkeit richtet sich dabei immer mehr auf das "innere Erleben" und das "Selbst".
Dies ermöglicht nach neuen Bedeutungen von gemachten Erfahrungen und nach neuen Sichtweisen der eigenen Person zu suchen.
Eine steigende Kompetenz in der allgemeinen und speziellen Lebensbewältigung ist die Folge. Belastende Symptome reduzieren sich oder werden überflüssig.
Hier werden psychische Störungen auch als Störungen des Energiesystems des Körpers verstanden und behandelt.
Es ist dies im deutschen Sprachraum eine noch sehr junge Methode zur Behandlung von psychischen Problemen.
Bei der energetischen Psychotherapie handelt es sich um eine Zusatzmethode die ergänzend zu den traditionellen Methoden der Psychotherapie eingesetzt wird.
Sie beinhaltet Elemente der Hypnotherapie, der kognitiven Verhaltenstherapie, der angewandten Kinesiologie und energetische Konzepte aus der traditionell chinesischen Medizin (TCM).
Verschiedene energetische Techniken führen zu neuer Selbstregulation die Selbstheilungsprozesse auslöst.
verwendete Quellen:
Robert Hutterer in Psychotherapie, Schulen und Methoden. 1994: Falter Verlag
Evelin Sereinig-Buchner in PPD- Fachartikel 2007 (www.avs-sozial.at/images/Artikel_Sereinig.pdf)